Apprendre à réguler ses émotions

TIPI : se libérer d'émotions désagréables au quotidien

Mercredi 7 juin 2017 de 8 h 30 à 10 h, Galanga et Retrouver la vie en soi vous invitent à partager un petit-déjeuner autour du thème : « TIPI : Apprendre à réguler ses émotions ».

Le TIPI ou Technique d’Identification sensorielle des Peurs Inconscientes consiste à apprendre et à utiliser soi-même la capacité naturelle qui est à notre disposition pour réguler définitivement nos blocages émotionnels. Ces difficultés sont récurrentes et s’invitent dans notre quotidien à la moindre occasion : peurs, angoisses, phobies, anxiété, stress, agacement, violence, inhibitions, colère, états dépressifs…

Après une rupture affective douloureuse, même si les jours, les semaines, les mois suivants sont difficiles, le traumatisme se résorbe peu à peu, et, alors que nous pensions cela impossible, un jour, nous aimons avec bonheur une autre personne. Mais pour certaines personnes, cette régulation ne se fait pas. Pourtant, nous sommes tous dotés d’une fonction autonome de régulation émotionnelle. Le mécanisme est bloqué et, dans la plupart des cas, la perturbation empire avec le temps !

Présentation de l’intervenant

Retrouver la vie en soi
Olivier Hibon, praticien TIPI certifié. 35 avenue H. Dunant, 27400 Louviers.

Après 35 ans d’ingénierie automobile chez Renault au centre technique d’Aubevoye, Olivier Hibon s’est formé pendant 10 ans à diverses pratiques. Massage, relaxation, psycho-somato-thérapie, sexothérapie, psychopathologie, EMDR, EFT (technique de liberté émotionnelle) et enfin TIPI, qui a été une vraie révélation pour lui. Cet autoentrepreneur est membre de la fédération professionnelle « Psy en mouvement », il est aussi formateur certifié TIPI et intervient auprès de sociétés de formations (Demos, Fnaqpa).

Mail : hibonoli@gmail.com

Tél : 06 85 96 51 13

Déroulé de l’événement

  • 8 h 30 : Accueil et petit-déjeuner
  • 9 h : Animation d’Olivier Hibon, praticien TIPI certifié (Retrouver la vie en soi)
  • 10 h : Échange et discussion

Tarif : 5€. Règlement sur place par chèque, carte bleue ou espèces. Offre de parrainage : 50% de réduction pour les personnes accompagnées, profitez-en !

Renseignements auprès de Marika Sohlberg au 07 79 00 01 40Inscription obligatoire.

Annulé Do In – Shiatsu et bien-être en entreprise

Apéro'Rézo Do In - Shiatsu avec Matsukaze Shiatsu

Évènement annulé merci de votre compréhension.

Jeudi 18 mai 2017 de 19 h 30 à 21 h, Galanga et Matsukaze Shiatsu vous invitent à partager un Apéro’Rézo pour une initiation au « Do In – Shiatsu ». Le bien-être au travail passe aussi par des gestes simples et adaptés.

Le Do In – Shiatsu

Lors d’une séance de Do In, la personne est amenée à utiliser différentes techniques : frictions, pressions, percussions, mobilisations articulaires, étirements. Ceci pour entretenir la circulation de l’énergie Ki (souffle vital) dans les canaux, appelés méridiens, en lien avec les organes du corps. Le principal objectif étant d’agir en coordination avec la respiration, un état d’esprit ouvert et d’être attentif aux sensations du corps. Réduisant ainsi les tensions issues des sollicitations quotidiennes et s’inscrit dans une logique de prévention du capital santé.

Quant au Shiatsu (Shi 指 : les doigts – Atsu 圧 : presser, appuyer), c’est une méthode simple et naturelle qui consiste à appliquer des pressions sur tout le corps afin de le défatiguer. Ces pressions ou appuis des pouces, mains, coudes, genoux stimulent la circulation du Ki (force vitale).

Présentation de l’intervenant

Emmanuel Fauque, a suivi l’enseignement du Do In – Shiatsu au sein du Iokai Shiatsu France (ISF). Il obtient la certification de l’école en Décembre 2008.

E. Fauque - Matsukaze
Emmanuel Fauque, praticien et enseignant Do In – Shiatsu, enseignant Iokai Shiatsu et formateur professionnel.

Il ouvre alors son cabinet en plein centre historique de Rouen, au 160 rue Eau de Robec et propose des séances de Shiatsu aux particuliers comme aux entreprises. Progressivement des initiations à la pratique du Do In – Shiatsu sont mises en place et Matsukaze Shiatsu devient Organisme de Formation (OF) en 2014.

Adhérent au Syndicat des Professionnels du Shiatsu (SPS) depuis Décembre 2015, Emmanuel est inscrit dans la liste des praticiens « Spécialistes en Shiatsu », titre de niveau 3 délivré par le SPS et inscrit au Registre National des Certifications Professionnelles (RNCP) depuis Juillet 2015.

Participer à la soirée

Les personnes présentes feront ce travail en groupe, puis seules et pour finir en binôme. Aucune tenue spécifique n’est exigée.

Déroulé de l’Apéro Rézo

19 h 30 : Accueil des participants

20 h : Démonstration animée par le praticien et enseignement de Do In – Shiatsu : Emmanuel Fauque (Matsukaze Shiatsu)

20 h 30 : Débat – Discussion

21 h : Apéritif dînatoire

Tarif : 10 €. Règlement sur place par chèque, carte bleue ou espèces. Offre de parrainage : 50% de réduction pour les personnes accompagnées, profitez-en !

Renseignements auprès de Marika Sohlberg au 07 79 00 01 40Inscription obligatoire.

Matsukaze Shiatsu

Formation de 3 heures « Gérer son stress pour une prise de parole en public » Mercredi 10-05-2017

Gérer son stress pour une prise de parole en public

Vous êtes nombreux à avoir plébiscité le petit-déjeuner du 15 mars dernier « Gérer son stress pour une prise de parole en public », animé par Fabienne RENAULT. Si vous étiez présent et que vous avez envie d’aller plus loin, ou si vous souhaitez rattraper votre retard, nous organisons un « after » mercredi 10 mai de 9h30 à 12h30.

Pour qui ?

Trouver aisance et plaisir dans une prise de parole en public, apprendre à vaincre ses appréhensions devant groupe : Tels sont les objectifs de cet atelier. Nous y travaillerons à travers des exercices pratiques et ludiques sur les fondamentaux de la prise de parole (respiration, voix, posture, attitude…) 

Cet atelier s’adresse à toute personne ayant envie ou la nécessité de prendre la parole devant un groupe pour des raisons professionnelles ou personnelles.

fabienne renault coach teams evolution
Fabienne Renault, en plein coaching de la Team Magina – Septembre 2016.

Votre intervenante : Fabienne RENAULT.

Après dix ans en tant que consultante en organisation, Fabienne Renault s’est formée à l’ANC (Approche Neuro-Cognitive et Comportementale). Elle est aujourd’hui formatrice et coach en développement personnel et communication ANC. Parallèlement, elle pratique le théâtre depuis de nombreuses années.

Infos pratiques

Les tarifs pour la matinée sont les suivants :

  • 55,00 euros pour les particuliers et les jeunes (et moins jeunes) créateurs d’entreprise,
  • 90,00 euros pour les entreprises.

Le paiement s’effectuera sur place.

Nous vous serions reconnaissants de confirmer votre présence par mail à l’adresse hello@galanga.org.

Dépêchez-vous, les places sont rares … !

Teams Evolution

Ensemble, fêtons les 100 ans d’indépendance de la Finlande !

100 ans d'indépendance de la Finlande

En seulement 100 ans, la Finlande et ses 5,4 millions d’habitants se sont hissés parmi les pays du monde les plus dynamiques. Taux de chômage mini, innovation forte, parité exemplaire, système éducatif cité partout en modèle, exportations dans le monde entier…

Parce que la Normandie et ses 3,5 millions d’habitants ne sont pas moins dynamiques et qu’il y a sans doute des inspirations à trouver dans l’incontestable réussite finlandaise, mais aussi parce que les entreprises normandes peuvent sans doute développer leurs exportations vers la Finlande, nous organisons une journée d’échanges exceptionnelle le 29 juin 2017 à la Chambre de Commerce et d’Industrie de Rouen, dans le cadre du centenaire de l’indépendance de la Finlande.

Pour cet événement unique en France, des entreprises normandes et finlandaises seront réunies pour partager leur expérience autour de tables rondes.

Logo Définitif DessinLe saviez-vous ?

  • La Finlande se positionne comme étant le 37ème pays client de la Normandie, ce qui représente plus de 152 millions d’euros d’exportation.

 

  • Kalmar-Cargotec ou encore Metsä Wood font partie des nombreuses entreprises finlandaises installées dans la région.

Et si on s’inspirait du miracle scandinave ? 

Entreprises, startups, leaders d’opinion… Nous avons besoin de partenaires comme vous pour la réussite de cet événement. Porter notre projet, c’est élargir ses horizons et vivre une expérience humaine 100% inédite entre la Finlande et la Normandie.

  • Participez à des tables rondes animées par des acteurs leaders dans leur domaine.
  • Obtenez de la visibilité pour votre entreprise grâce aux médias français et finlandais : presse, radio, télévision et internet.
  • Invitez vos propres clients à participer à cette journée, gage de fidélisation pour votre entreprise.
  • Tissez des relations au niveau local et international.

Ils nous ont rejoints : l’Ambassade de Finlande à Paris, la Chambre de Commerce Franco-Finlandaise, la CCI Normandie, Normandie Université, UPM, Vaisala, Liana Technologies

Pourquoi pas vous ?

Marika, chargée de développement commercialPourquoi cet événement est-il important pour nous ? 

Marika Sohlberg, notre chargée de développement commercial et porteuse de projet, est originaire de Finlande. Issue d’une grande famille d’entrepreneurs, elle connait parfaitement le tissu économique de son pays d’origine. Elle souhaite, à travers cet événement, contribuer à faire mieux connaître la Finlande en Normandie, et réciproquement. Soutenue en ce sens par le directeur de l’agence Magina, Franck Lasserre, Marika est par ailleurs persuadée que les synergies entre la Finlande et la Normandie, tant sur un plan économique que culturel peuvent contribuer à la réussite de relations amplifiées.

Marika serait ravie de vous rencontrer pour vous présenter ce projet plus en détail. Contactez-la au 06 12 08 28 19 ou par mail : marika.sohlberg@magina.fr.

Un événement organisé en partenariat avec :

agence web rouenlogo galanga

 

 

 

 

Enjoy Rouen Normandy