Gérer son stress pour une prise de parole en public

Mercredi  15 mars 2017 de 8h30 à 10h30, Galanga et Teams Evolution vous invitent à partager un petit-déjeuner autour du thème : « Gérer son stress pour une prise de parole en public ».

Pourquoi a-t-on si peur de prendre la parole en public ou lors d’une réunion ? Bafouillage, blanc mental, bouche sèche, mains moites, agitation, difficulté à capter son public, imprévus… autant de craintes qui peuvent nous habiter avant une prise de parole. Cela s’appellerait-il du trac, du stress ? Comment y faire face ? Comment le gérer ?

Lors de ce petit-déjeuner, vous apprendrez à :

  • Reconnaître et comprendre les mécanismes du stress à la lumière notamment des dernières connaissances en neurosciences.
  • Vous approprier des outils simples pour mieux gérer votre stress.
  • Travailler votre attitude (respiration, voix, posture).

…pour une prise de parole libre, percutante et dans le plaisir !

fabienne renault coach teams evolution
Fabienne Renault, en plein coaching de la Team Magina – Septembre 2016.

Présentation de l’intervenant

Après dix ans en tant que consultante en organisation, Fabienne Renault s’est formée à l’ANC  (Approche Neuro-Cognitive et Comportementale). Elle est aujourd’hui formatrice et coach en développement personnel et communication ANC. Parallèlement, elle pratique le  théâtre depuis de nombreuses années.

Participer au petit-déjeuner

Déroulé de l’événement

  • 8 h 30 : Accueil et petit-déjeuner
  • 9 h : Animation de Fabienne Renault, coach (TEAMS EVOLUTION)
  • 10 h : Échange et discussion

Tarif : 5€. Règlement sur place par chèque, carte bleue ou espèces. Offre de parrainage : 50% de réduction pour les personnes accompagnées, profitez-en !

Renseignements auprès de Marika Sohlberg au 07 79 00 01 40. Inscription obligatoire.

Teams Evolution

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